정보&리뷰

커피 많이 먹으면 나타나는 건강신호 카페인 중독

현대인들에게 꼭 필요한 성분은 카페인, 니코틴, 알코올이라는 이야기가 농담삼아서 생기기도 할 정도로 현대인들은 스트레스에 매우 취약하게 노출이 되어 있는 상황인데요.  특히나 이른 아침에 일어나야 하는 학생들과 직장인들은 피곤을 이겨내기 위해 카페인에 의지해서 살아가기도 합니다. 물론 일정 부분만 섭취를 할 경우에는 뇌를 깨울 수도 있고 각성 상태를 유지할 수 있어서 카페인의 도움을 받을 수도 있는데요. 하지만 이러한 카페인을 너무 많이 섭취하거나 건강에 이상 신호가 감지되었을 경우에는 이를 끊는 것이 매우 중요하다고 합니다.목 차1. 커피 카페인 중독 상황현대인은 정말 물 대신 커피를 마신다고 할 수 있을 정도로 커피를 쉽게 생각하고 쉽게 마시는 경향이 있는 것 같은데요. 피곤을 이겨내기 위해서 카페인..

2024. 6. 6. 20:20

정보&리뷰

요양보호사 자격증 취득방법 2024년 시험일정 난이도 꿀팁

고령화 사회로 접어들면서 노인 돌봄의 필요성은 점점 커지고 있습니다. 그에 따라 요양보호사에 대한 관심도 늘고 있는데요. 그래서 50~60대 분들이 관심이 많은 요양보호사에 관해서 정리해 보겠습니다. 요양 보호사의 업무나 자격증 취득과정 등이 궁금하신 분들은 아래의 내용을 잘 살펴보시길 바랍니다.목 차1. 요양보호사란? 일정기간 교육을 이수하고 합격하여 국가자격을 취득한 자로서 고령이나 노인성 질병 등으로 일상생활을 혼자서 하기 어려운 노인 등에게 신체 및 가사지원 서비스를 제공하는 전문가입니다.  1-1. 요양보호사 자격 요건요양보호사는 학력, 연령, 성별에 관계없이 교육과정 이수 후 자격시험에 합격하면 취득할 수 있습니다. 외국인도 F2, F4, F5, H2 비자를 소지했다면 자격증 취득이 가능한데요..

2024. 6. 6. 16:40

정보&리뷰

전월세신고제 신고대상 주택임대차 신고방법 과태료

주택임대차보호법 개정안이 2020년 7월 30일 국회를 통과했습니다. 개정된 내용과 전월세신고제에 대해서 알아보겠습니다.목 차1. 전월세 상한제집주인이 과도하게 전월세를 올려 기존 세입자가 계속 거주하는데 어려움을 겪는 일에 대비하여 그 인상의 상한 폭을 두었습니다. 전월세 계약금의 최대 5% 까지 만 올릴 수 있습니다 2. 계약갱신청구권만약 거주자가 집주인에게 재계약을 요구하지 않으면 자동적으로 묵시적 갱신이란게 됩니다. 그런데 중요한 건 거주자는 이 묵시적 갱신이 재계약 상태라고 착각하는 일입니다. 훗날 세입자는 재계약을 하지 않고 암묵적으로 연장됐다는 것 때문에 불이익을 받게 되니 문제입니다. 이런 세입자의 피해를 미연에 방지하기 위해 마련된 계약갱신청구권은 거꾸로 집주인이 묵시적 갱신 상태에서 특..

2024. 6. 6. 14:38

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이파인 속도위반 신호위반 실시간 조회 과태료 범칙금 미납내역 조회

이파인에서는 속도위반, 신호위반 등 무인단속내역 그리고 미납과태료, 미납범칙금 등에 대해서 확인이 가능합니다. 실시간 조회방법, 과태료와 범칙금 납부내역 등에 대해서 알아보겠습니다.목 차1. 이파인이란?이파인이란 실시간으로 속도위반, 신호위반, 무인단속 등에 대해서 알아볼 수 있는 시스템입니다. 이파인 실시간 조회는 운전을 하는 사람들이라면 꼭 필요한 정보인데요. 운전을 하다보면 과속을 하거나 신호위반을 하기도 하죠. 당연히 하면 안되는 교통규칙 이지만요. 내가 운전을 하면서 과속을 했는지 또 신호위반을 했는지 단속에 걸렸는지 이러한 것들에 대해 궁금하기도 합니다. 예전에는 위반과태료 고지서가 집으로 배송되어야만 알 수 있었는데 요즘에는 이파인 실시간 조회를 통해서 알 수 있습니다. 문자 알람 서비스를 ..

2024. 6. 5. 05:06